dimarts, 30 de desembre de 2008

Beber vino con moderación es antidepresivo

Publicado en diversos medios, las palabras del catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense y presidente de la Fundación para la Investigación del Vino y la Nutrición (FIVIN), Enrique Rojas, que sostiene "que un vino de calidad de entre 11 y 13 grados tomado con moderación es un alimento, pero también un antidepresivo" ya que, produce una contribución y un aumento en la capacidad de comunicación y pensamiento.

FIVIN impuilsa la declaración "Vino, Nutrición y Salud" donde se adhieren un centenar de ayuntamientos riojanos, alaveses y navarros. Se trata siempre de beber con moderación, es decir, una o dos copas diarias de un vino de calidad.

El vino presenta propieadades antioxidantes, bactericidas y tomado con moderación es un regulador de la tensión arterial e hipoglucemiente, según diversos estudios y el propio Rojas.

Al tener esa capaciad estimulante lo hace un antidepresivo natural que "Es un elevador del tono vital porque actúa sobre el ciclo metabólico del azúcar y los neurotransmisores cerebrales: la serotonina, la dopamina y la adrenalina", ha apostillado Rojas. Otra de las propiedades psicológicas que este médico atribuye al vino es su efecto ansiolítico, ya que "disuelve las tensiones emocionales", sin olvidar que produce "un aumento de la capacidad de comunicación y de pensamiento" de la persona.

Pues las cañas del bar de siempre no son una bebida alcohólica de alta graducación y tienen su origen en el Antiguo Egipto. Si el vino es caro, unas cañas...

© Manel Aljama (maljama) diciembre 2008

dilluns, 15 de desembre de 2008

Limones y Azúcar

Esto debería estar pegado en el espejo de tu baño donde lo puedas leer todos los días. Tal vez no lo sepas, pero es cien por cien verdad.

  1. Hay al menos dos personas en este mundo que se morirían por ti.
  2. Al menos una decena de personas o más en este mundo te quieren de alguna forma.
  3. La única razón por la que alguien te odiaría es porque quiere ser como tú.
  4. Una sonrisa tuya le trae felicidad a todos, hasta a los que no les caes bien.
  5. Todas las noches, alguien piensa en ti antes de irse a dormir.
  6. Eres el mundo para alguien.
  7. Eres una persona especial y única.
  8. Alguien, que tú no sabes que existe, te ama.
  9. Cuando cometes un error muy grande, algo bueno sale de eso.
  10. Cuando pienses que el mundo se ha vuelto contra ti, míralo de otra manera.
  11. Siempre acuérdate de los cumplidos que recibas. Olvida los comentarios ofensivos.
  12. Si eres un buen amigo, manda esto a todos, incluyendo al que te lo mandó.
    Si lo recibes de vuelta, es porque de verdad te aprecian.
  13. Y siempre recuerda que cuando la vida te traiga limones. Pide agua helada y azúcar y llámame…
  14. Los grandes amigos no se pierden en pequeñas disputas; si se pierden, es porque no eran amigos y mucho menos grandes.

Recopilado y adaptado por Manel Aljama (maljama)

dilluns, 8 de desembre de 2008

El cirujano y el mecánico



Un mecánico estaba quitando la cabeza de un cilindro de un motor V12 perteneciente a un Jaguar cuando vió a conocido y afamado cardiólogo en su garaje. El cirujano estaba esperando ser atendido por el gerente del taller. El mecánico gritó al cirujano:
—¡Hey Doc! ¿Le puedo hacer una pregunta?
El cirujano, un poco sorprendido, caminó hacia el mecánico. Éste, limpiándose sus manos en una toalla, le la siguiente pregunta.
—Vea Doc, échele una mirada a este motor. Yo abrí su corazón, le saqué las válvulas y el árbol de levas, las arreglé, las volví a instalar y, cuando terminé, el motor funcionó como nuevo. Entonces, ¿Por qué recibo yo un salario tan bajo y en cambio usted está tan valorado y mejor pagado, si ambos hacemos básicamente el mismo trabajo?
El Cirujano se inclinó, pausadamente sobre el Mecánico y le dijo, casi susurrándole al oído:
—Trate de hacer su trabajo con el motor encendido y luego me lo cuenta...

Adaptación y correcció Manel Aljama (maljama)

dilluns, 1 de desembre de 2008

Qué es el amor

Diversas definiciones sobre lo que es el amor, según los niños. Circula por la red.

Amor es lo que sentimos en la navidad, cuando tú paras de abrir los regalos y los escuchas
Robertito, 5 años

Si tú quieres aprender a amar mejor, debes comenzar con un amigo que a ti no te guste
Maggie, 6 años.

Cuando tú hablas con alguien de ti, sobre alguna cosa mala, aunque sientas miedo de que esta persona no te ame más por este motivo, ahí tú te sorprendes, ya que no solamente te continua amando, como ahora si no que te ama todavía más
Quenita, 7 años

Amor es cuando la mamá ve al papá hediondo y de mal olor y dice que el es mas bonito que Robert Redford
Cristina, 8 años

Durante mi presentación de piano, yo ví a mi papá en la platea levantando su mano y sonriendo. Era la única persona haciendo esto, y yo no sentia miedo
Marcela, 8 años

Amor es cuando tu le dices a un chico que él está vistiendo uma camisa linda y él se la pone todos los dias
Noelia, 7 años

No deberíamos decir te amo sino cuando realmente lo sentimos, y si lo sentimos, deberíamos decirlo muchas veces. Las personas se olvidan de decirlo
Jessica, 8 años

Amor es abrazarse y besarse, amor es decir no
Paty, 8 años

Amor es cuando tu perro te lambe la cara, aunque tú lo dejas solo el día entero.
Anita, 4 años

Cuando tú amas a alguien, sus ojos suben y bajan y pequeñas estrellitas salen de ti
Karina, 7 años

© Adaptado y recopilado por Manel Aljama(maljama)