divendres, 31 de desembre de 2010

Aunque gimoteen...



Aunque gimoteen no debemos cebarlos como cerdos.  Su salud y su longevidad dependen de ello. Tened un buen 2011.

Manel Aljama (diciembre 2010)

dimecres, 22 de desembre de 2010

Feliz Navidad y venturoso año 2011

Os dejo con Navidades digitales:



El enlace: http://www.youtube.com/watch?v=tgtnNc1Zplc&feature=player_embedded que aunque está en portugués se entiende perfectamente.

Que el 2011 se lleve lo malo del 2010 y traiga lo bueno que nos negó.

dilluns, 6 de desembre de 2010

El blog de Eduard Punset

Creo que no hace falta presentarlo. Presentador de un programa de televisión en horario intempestivo y autor de varios libros.
Lo demás sobra. Lo mejor es leer y escuchar: El blog de Eduard Punset (http://www.eduardpunset.es/)

© Manel Aljama (diciembre 2010)

dissabte, 27 de novembre de 2010

Once reglas que los padres deberían decir a sus hijos



Estas reglas o consejos circulan por email y han sido atribuidas a un discurso de Bill Gates, el fundador de Microsoft, en Whitney High School de Visalia (California). Aunque no fuese cierto es muy probable que haya dicho algo semejante:

  1. La vida no es justa, acostúmbrate a ello.
  2. Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.
  3. No ganarás mensualmente 6.000 €, justo después de haber salido de la universidad y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.
  4. Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.
  5. Dedicarse a preparar hamburguesas o repartir pizzas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.
  6. Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.
  7. Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escucharte hablar acerca de la nueva onda en la que estabas. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación.
  8. En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre los ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real. Si te equivocas, estás despedido.
  9. La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.
  10. La televisión no es la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café, de la película para irse a trabajar.
  11. Sé amable con los "nerds" (los más aplicados de la clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.

Si te ha gustado seguramente encontrarás interesante:

Adaptado y editado por Manel Aljama (noviembre 2010)

dimarts, 16 de novembre de 2010

La satisfacción no está en tener más, sino en valorarlo


Hay millonarios que son muy infelices y personas que tienen menos dinero y que se sienten satisfechos con la vida que tienen. Entonces, ¿el dinero no da la felicidad? Lo cierto es que ayuda, pero no es la clave, sino que cada uno acepte y sepa vivir con lo que tiene. Así lo asegura el psicólogo Bernabé Tierno, que apunta otras claves como ser consecuentes con nuestros pensamientos o saber aceptar los reveses que ofrece la vida.

Estas son algunos de sus consejos para ser feliz:
  • No pierdas el buen humor,ya que la alegría está dentro de cada uno.
  • Olvida lo negativo. No hay que lamentarse del pasado, sino superarlo. Las crisis son parte de la vida.
  • Lleva una vida saludable, aunque date caprichos de vez en cuando.
  • Tener más no es ser más. Lo material no garantiza la felicidad.
  • Ayuda a los que te rodean. Si tu familia es feliz, tú también lo serás

(Publicado en periódico Qué 16/11/2010)

divendres, 5 de novembre de 2010

La zorra y la máscara


Personam tragicam forte Vulpes viderat.
O quanta species! inquit: cerebrum non habet.
Hoc illis dictum est, quibus honorem et gloriam.
Fortuna tribuit, sensum communem abstulit.
Fedro

La zorra vio por casualidad la máscara de un actor. ¡Oh, qué hermosa! exclamó. Pero no tiene cerebro. Y sentenció que para aquellos que la Fortuna les concede el honor y la gloria, les quita el sentido común.

Traducción libre de Manel Aljama (Noviembre 2010)
Mi latín se quedó en 2º de BUP:(pero me ayudó muchísimo con el resto de idiomas)

diumenge, 31 d’octubre de 2010

Objetivos y camino



Cuando un objetivo no lo cumplimos hay que cambiar de camino, no de objetivo
(Confucio)

Cuando realizar algo que perseguimos nos resulta muy muy difícil no hay que desistir sino cambiar la forma y el método con el que lo estamos intentando.

Manel Aljama (Octubre 2010)

dimecres, 27 d’octubre de 2010

Niños especiales


Hoy simplemente os invito a visitar este sitio llamado El Cazo de Lorenzo, un libro que explica de forma sencilla que significa tener un hijo especial o diferente: http://www.editorialjuventud.es/3781.html

El cazo de Lorenzo es un libro de Isabelle Carrier y está editado por Editorial Juventud, ISBN 978-84-261-3781-4 y es ideal para regalar a aquellos que tengan algo tan especial en la familia. Sin duda les ayudará muchísimo.


Fotografía: Portada de "El Cazo de Lorenzo", Editorial Juventud

dimarts, 12 d’octubre de 2010

Anorexia, algo más que un problema de salud


El enlace, por si no es accesible: http://www.youtube.com/watch?v=mXimYVNf5C8

La anorexia y la bulimia son algo más que un problema o "desorden alimentario" individual. Forma parte de esta sociedad: la sociedad cuya industria socaba la autestima de mujeres y niñas con una avalancha de anuncios manipulados sobre qué es el ideal de belleza, alimentos con exceso de azúcar y de grasas y claro, una vez hecha la herida te venden el remedio: adelgazantes, productos milagro, dietas milagro. ¡Cuánta basura de la que se puede prescindir!

Este video me ha llegado a Facebook y hemos hecho un buen debate. Que siga la llamada de atención.

© Manel Aljama (octubre 2010)

dilluns, 11 d’octubre de 2010

Luces en la oscuridad

Es un programa de radio que lleva 21 años en antena y está dedicado principalmente al la divulgación y la espiritualidad donde cabe prácticamente todo: misterios, religiones, salud, historia, yoga, psicología, alimentación, ángeles, astronomía, física, etc.

Horario: las madrugadas de los viernes y sábados de 1h a 6 de la mañana
Sí, un horario imposible: ¡No! Los audios más importantes se pueden descargar y oír en formato MP3. Valen la pena y mucho.  Tengo la transcripción de uno de los programas dedicado a la autoestima:

Esta es la web para descarga de los diferentes artículos del programa. Está organizada en fecha inversa (los que aparecen primero son los más recientes):
http://www.lucesenlaoscuridad.es/grabaciones.php

La web general del programa: http://www.lucesenlaoscuridad.es/

© Manel Aljama (octubre, 2010)

divendres, 1 d’octubre de 2010

Antiguo Consejo Chino


Había una vez un campesino chino, pobre pero sabio, que trabajaba la tierra duramente con su hijo. Un día el hijo le dijo:
—¡Padre, qué desgracia! Se nos ha ido el caballo.
—¿Por qué lo llamas desgracia? —respondió el padre—, veremos lo que trae el tiempo...
A los pocos días el caballo regresó, acompañado de otro caballo.
—¡Padre, qué suerte! —exclamó esta vez el muchacho. Nuestro caballo ha traído otro caballo.
—¿Por qué lo llamas suerte? —repuso el padre—, veamos qué nos trae el tiempo...
En unos cuantos días más, el muchacho quiso montar el caballo nuevo, y éste, no acostumbrado al nuevo jinete, lo arrojó al suelo. El muchacho se quebró una pierna.
—¡Padre, qué desgracia! —exclamó ahora el muchacho—. ¡Me he quebrado la pierna!
Y el padre, retomando su sabiduría, sentenció:
—¿Por qué lo llamas desgracia? Veamos lo que trae el tiempo…
Pocos días después pasaron por la aldea los enviados del rey, buscando jóvenes para llevárselos a la guerra. Vinieron a la casa del anciano, pero como vieron al joven
con su pierna entablillada, lo dejaron y siguieron camino.
El joven comprendió entonces que nunca hay que dar ni la desgracia ni la fortuna como absolutas, sino que siempre hay que darle tiempo al tiempo, para ver si algo es malo o bueno...

La moraleja de este antiguo consejo chino es que "la vida da tantas vueltas, y es tan incierto su desarrollo, que lo malo se hace bueno, y lo bueno malo...."
Lo mejor es esperar siempre el día de mañana, porque todo sucede con un propósito. Nada es casualidad o eso parece.

Adpatado por Manel Aljama (octubre 2010)
Fotografía de la diosa Fortuna, fuente Internet

dissabte, 25 de setembre de 2010

Validation. Cómo una sonrisa puede cambiar la vida

Los de lágrima fácil mejor que cojan dos paquetes. Es un cortometraje en la línea de "El Circo de la Mariposa" que también colgué aquí.


Validation en Español. from neuromanagement on Vimeo.

Después de visionarlo es un poco más difícil sentirse un desgraciado o dar todo por perdido.
Es un cortometraje. Todos los créditos están en el video.

dijous, 23 de setembre de 2010

Dejad de vivir ancaldos en el pasado

Agua pasada no mueve molino

Podemos convertirnos en víctimas mediante el procedimiento de concentrarnos en el pasado. Si otras personas están dispuestos a utilizar las referencias a nuestro pasado para manipularnos según les convenga, podemos trabajar para ganar en ese terreno.

Muchas personas, viven sobre la base de creencias anteriores que ya ni siquiera se aplican al momento presente. Cuando valoramos la influencia que el pasado ha ejercido en nuestras vidas, asegurémonos de no caer en la tentación de creer que el prójimo es responsable de lo que sentimos, de lo que hacemos o dejamos de hacer hoy.

Si usted es de las personas que se empeña en echarle la culpa de los problemas actuales a sus padres, a sus abuelos, a los tiempos difíciles o a lo que sea, grábese en su mente esta frase. Si mi pasado tiene la culpa de lo que soy actualmente y es imposible cambiar el pasado, ¿estoy sentenciado a permanecer como me encuentro ahora?

El HOY siempre es una experiencia importante y uno puede adoptar ahora mismo la decisión de tirar por la borda todas las cosas desagradables que recuerde de su pasado y hacer de este instante el mejor posible. La sencilla verdad acerca de sus padres es que ellos hicieron lo mejor que pudieron y punto. Si su padre era un alcohólico y le abandonó cuando era niño, si su madre era sobreprotectora y preocupada, entonces es que no sabían hacer otra cosa en aquel momento. Y así, el resto.

Sean cuales fueran las desgracias que le sucedieron en su juventud, es muy probable que usted las imagine hoy mucho más traumáticas de lo que fueron en aquel momento. Cada uno de nosotros debe asumir plena responsabilidad por su vida. Culpar a nuestros padres y al pasado equivale a no crecer, equivale a estancarnos. Lamentablemente eso es lo que muchos hacen.

Frases tales como: Mis padres eran irresponsables, Mis padres eran inhibidos, Mi madre era sobreprotectora, Mis padres no estaban al tanto de mis necesidades, Mi padre era demasiado riguroso, Mi padre me abandonó, Vivía en el campo y no tenía intimidad con nadie. Con todas estas frases, cualesquiera que sean las razones que usted elija, debe tener presente que no existen interpretaciones exactas del pasado de nadie. Exactamente lo mismo es aplicable a amigos, compañeros de clase y de trabajo, novias, jefes...

La psiquiatría y la psicología no son infalibles. No poseen el conocimiento absoluto de la mente pero en situaciones como esta suelen ser de bastante ahyuda para aquellas personas que necesitan romper con su pasado para poder VIVIR en paz.  Hata Shakespeare, en algunas de sus obras, alude a la necedad de consumirse uno mismo con el pasado. En un punto advierte: "Lo que ya ha pasado y no sirve de ayuda, no debe servir de aflicción". En otro de sus versos nos recuerda que las cosas que no tienen remedio, tampoco deben importarnos ya; lo hecho, hecho está.

El arte de olvidar es esencial para el arte de vivir. Todos esos espantosos recuerdos que tan cuidadosamente ha ido almacenando en su cerebro, distan mucho de merecer que los conserve. Como dueño y señor de lo que usted alberga en su mente, no tiene por qué elegir el conservarlos. Si le trataron de forma realmente horrible, aprenda de ello, prométase no tratar así a los demás y perdone en el fondo de su corazón a tales personas. Si no puede perdonar, será porque elige seguir tomando una posición lastimera que solo va a proporcionarle mayor tiranía. Pero si usted olvida y perdona, se beneficiará. De lo contrario, usted será la única persona que sufra con ello.

Texto resumido del curso de Manipulación y dependencia de la Dra. Yinet Iturralde Muñoz
Publicado con anteriorida el 23 de junio de 2008: Dejad de vivir anclados en el pasado.

dijous, 16 de setembre de 2010

La vida debería ser al revés (Quino)


  • Se debería empezar muriendo y así ese trauma quedaría superado.
  • Luego te despiertas en un Hogar de ancianos mejorando día a día.
  • Después te echan de la Residencia porque estás bien y lo primero que haces es cobrar tu pensión.
  • Luego, en tu primer día de trabajo te dan un reloj de oro.
  • Trabajas 40 años hasta que seas bastante joven como para disfrutar del retiro de la vida laboral.
  • Entonces vas de fiesta en fiesta, bebes, practicas el sexo, no tienes problemas graves y te preparas para empezar a estudiar.
  • Luego empiezas el cole, jugando con tus amigos, sin ningún tipo de obligación, hasta que seas bebé.
  • Y los últimos 9 meses te pasas flotando tranquilo, con calefacción central, roomservice, etc. etc..
  • Y al final... ¡Abandonas este mundo en un orgasmo!

© QUINO
Palabras de Quino, el creador de Mafalda que circulan por la red.

dilluns, 13 de setembre de 2010

SIN TERTULIAS





Pues sí. Veo poca tele y en cambio leo mucho y escucho bastante la radio. Pero SIN TERTULIAS de esas donde los invitados imrpesentables, que cobran bastante bien, opininan absolutamente de todo y donde el debate se limita a que cada uno dice lo suyo sin tener en cuenta si el otro dice algo bueno o convincente. Es decir, cada uno arrima el ascua a su sardina o lo que es lo mimso, cada uno rema en una dirección...

Y lo mismo me pasa con las noticias. Cada mañana pongo la radio donde en 5 minutos tengo el editorial, el tiempo y el tráfico. Pasado esos instantes, cambio inmediatamente a una emisora que pone música clásica. No estoy solo. Según la loctura cada día son más los oyentes que se deleitan con Vivaldi, Haydn o Beethoven. ¡Lo bien que me va! ¡Lo lleno de energía que empiezo la jornada con esa música!

© Manel Aljama (septiembre 2010)
Fuente fotografía: Internet (autor desconocido)

divendres, 10 de setembre de 2010

Murió Sentido Común

Hoy lloramos la muerte de un querido amigo, "Sentido Común", que ha estado entre nosotros durante muchos años. Nadie sabe a ciencia cierta cuántos años tenía, puesto que los datos sobre su nacimiento hace mucho que se han perdido en los vericuetos de la burocracia.

Será recordado por haber sabido cultivar lecciones tan valiosas como que "hay que trabajar para poder tener un techo propio sobre la cabeza", "que se necesita leer todos los días un poco", "saber por qué los pájaros que madrugan consiguen lombrices", y también por reconocer la validez de frases tales como "la vida no siempre es justa", y "tal vez haya sido yo el culpable".

Sentido Común vivió bajo simples y eficaces consignas: "no gastes más de lo que ganas" y estrategias confiables para los padres "los adultos, no los niños, están a cargo".

Su salud comenzó a deteriorarse rápidamente cuando se aplicaron reglas bien intencionadas pero ineficaces: informes respecto de un niño de seis años acusado de abuso sexual por haber dado un beso a una compañera de clase; adolescentes que debieron irse a otro colegio por haber denunciado a un compañero distribuidor de droga, y una maestra despedida por reprender a un alumno indisciplinado, sólo hicieron que empeorara su condición.

Sentido Común perdió terreno cuando los padres atacaron a los maestros sólo por hacer el trabajo en el que ellos fracasaron: disciplinar a sus ingobernables hijos.

Declinó aún más cuando las escuelas debieron requerir un permiso de los padres para administrar una aspirina, poner protector solar o colocar una curita a un alumno, aunque eso sí, no podían informar a los padres si una alumna estaba embarazada y quería abortar.

Sentido Común perdió el deseo de vivir cuando los Diez Mandamientos se convirtieron en material risible, algunas iglesias en negocios y los criminales empezaron a recibir mejor trato que sus víctimas.

Para Sentido Común fue un duro golpe que uno ya no pueda defenderse de un ladrón en su propia casa, pero que el ladrón pueda demandarnos por agresión; y que si un policía mata a un ladrón, incluso si éste estaba armado, sea inmediatamente investigado por exceso de uso de la fuerza.

La crisis final fue precedida de la noticia de que un padre de familia asesinó a la Directora de preescolar de la escuela de sus hijos, sin motivo aparente. Sin embargo, la inactividad de muchas autoridades que dedican su energía y recursos públicos para favorecer sus intereses y los de los grupos que los apoyaron, más que cumplir con sus responsabilidades, agravaron su deteriorada salud.

La muerte de Sentido Común fue precedida por la de sus padres, Verdad y Confianza, la de su esposa Discreción, la de su hija Responsabilidad y la de su hijo Raciocinio.

Lo sobreviven sus tres hermanastros: Conozco Mis Derechos, Otro Tiene la Culpa, y Soy Una Víctima de la Sociedad.

No hubo mucha gente en su funeral porque muy pocos se enteraron de que se había ido...

Me llego por correo electrónico a través de profesores de primaria. Desconozco el autor aunque probablemente este redactado en México y adaptado a la realidad española.y de algunos países. Cuánta razón que lleva, ¿verdad?

Recopilado por Manel Aljama (septiembre 2010)

dimecres, 8 de setembre de 2010

Decálogo para formar un delincuente


Ahora que acaba de comenzar un nuevo curso escolar conviene reflexionar con este artículo que recogí de la prensa hace ya un tiempo y que ya publiqué en Calaix de Sastre

El otro día leí en una revista un reportaje acerca del juez Emilio Calatayud, imagino que algunos lo conoceréis. Para quien no sepa quién es, es un juez de Menores de Granada que realiza condenas ejemplares intentando rehabilitar a los jóvenes de forma que estudien o trabajen en algo social o cosas de ese estilo (ese tipo de cosas son las condenas), para que puedan tener un futuro mejor que el que pueden tener después de salir de un Centro de Menores o la cárcel.

Después de todo este rollo, os pongo el "Decálogo para formar un delincuente" que está dentro de un libro suyo (este decálogo aparece en la revista), simplemente para reflexionar un poco

  1. Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que pida. Así crecerá convencido de que el mundo entero le pertenece.
  2. No se preocupe por su educación ética o espiritual. Espere a que alcance la mayoría de edad para que pueda decidir libremente.
  3. Cuando diga palabrotas, ríaselas. Esto lo animará a hacer cosas más graciosas.
  4. No le regañe ni le diga que está mal algo de lo que hace. Podría crearle complejos de culpabilidad.
  5. Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, juguetes. Así se acostumbrará a cargar la responsabilidad sobre los demás.
  6. Déjele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos y vasos estén esterilizados, pero no de que su mente se llene de basura.
  7. Riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño, así a él no le dolerá demasiado el día que en que la familia, quizá por su propia conducta, quede destrozada para siempre.
  8. Dele todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer del mismo es necesario trabajar.
  9. Satisfaga todos sus deseos, apetitos, comodidades y placeres. El sacrificio y la austeridad podrían producirle frustraciones.
  10. Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores y vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad quieren fastidiarlo.

Compilado y corregido por Manel Aljama (septiembre 2008, septiembre 2010)

dimarts, 7 de setembre de 2010

Sobre voluntades y deseos



© Manel Aljama (1975)

Las grandes almas tienen voluntades, las débiles tan solo deseos.
(Proverbio Chino)


recopilado por Manel Aljama (agosto 2010)

dijous, 26 d’agost de 2010

Las edades de la vida



Está atribuido a Charles Chaplin pero no he podido corroborarlo. Como son palabras llenas de belleza y sabiduría las dejo aquí y las comparto.
  • A los 9 años aprendí que mi profesora sólo me preguntaba cuando yo no sabía la respuesta.
  • A los 10, aprendí que era posible estar enamorado de cuatro chicas al mismo tiempo.
  • A los 12, aprendí que, si tenía problemas en la escuela, los tenía más grandes en casa.
  • A los 13, aprendí que cuando mi cuarto quedaba del modo que yo quería, mi madre me mandaba a ordenarlo.
  • A los 15, aprendí que no debía descargar mis frustraciones en mi hermano menor, porque mi padre tenía frustraciones mayores y la mano más pesada.
  • A los 20, aprendí que los grandes problemas siempre empiezan pequeños.
  • A los 25, aprendí que nunca debía elogiar la comida de mi madre cuando estaba comiendo algo preparado por mi mujer.
  • A los 27 aprendí que el título obtenido no era la meta soñada.
  • A los 28, aprendí que se puede hacer, en un instante, algo que te puede doler la vida entera.
  • A los 30, aprendí que cuando mi mujer y yo teníamos una noche sin chicos, pasábamos la mayor parte del tiempo hablando de ellos.
  • A los 33, aprendí que a las mujeres les gusta recibir flores, especialmente sin ningún motivo. 
  • A los 34, aprendí que no se cometen muchos errores con la boca cerrada
  • A los 38, aprendí que, siempre que estoy viajando, quisiera estar en casa y siempre que estoy en casa me gustaría estar viajando.
  • A los 39, aprendí que puedes saber que tu esposa te ama cuando quedan dos galletas y elige la menor.
  • A los 42, aprendí que si estás llevando una vida sin fracasos, no estás corriendo los suficientes riesgos.
  • A los 44, aprendí que puedes hacer a alguien disfrutar el día con solo enviarle una pequeña postal.
  • A los 47, aprendí que niños y abuelos son aliados naturales.
  • A los 55, aprendí que es absolutamente imposible tomar vacaciones sin engordar cinco kilos.
  • A los 63, aprendí que es razonable disfrutar del éxito, pero que no se debe confiar demasiado en él. Y que no puedo cambiar lo que pasó, pero puedo dejarlo atrás.
  • A los 64, aprendí que la mayoría de las cosas por las cuales me he preocupado, nunca suceden.
  • A los 67, aprendí que si esperas a jubilarte para disfrutar de la vida, esperaste demasiado tiempo.
  • A los 71, aprendí que nunca se debe ir a la cama sin resolver una pelea.
  • A los 72, aprendí que, si las cosas van mal, yo no tengo por qué ir con ellas.
  • A los 76, aprendí que envejecer es importante.
  • A los 91, aprendí que amé menos de lo que hubiera debido.
  • A los 92, aprendí que todavía tengo mucho para aprender.

Siempre estamos aprendiendo algo nuevo, algo lindo, algo digno, como por ejemplo que la paz no se logra si realmente no se está dispuesto a perdonar por ella, entender cuál es la verdadera importancia de la familia, de la gente simple, de la vida misma.

Que si bien todos tenemos distintas cualidades, capacidades y habilidades, sepamos valorar las que tenemos y podamos ofrecerlas a los demás, y disfrutar con las que otros nos pueden brindar.

Saber aceptar nuestras limitaciones y no olvidarnos de nuestras metas, aunque muchas veces parezcan muy lejanas y difíciles. Encaminarse hacia ellas es el primer paso hacia algo que ni siquiera podemos imaginar.

Realmente no tiene mucha importancia hasta qué edad vivimos. Lo importante es sentir que no lo hemos hecho en vano.

CHARLES CHAPLIN

Recopilado y editado por Manel Aljama (agosto 2010)

dimarts, 24 d’agost de 2010

Éxito a los 63




A los 63, aprendí que es razonable disfrutar del éxito, pero que no se debe confiar demasiado en él. Y que no puedo cambiar lo que pasó, pero puedo dejarlo atrás.



Nota: Está atrbuído a Charles Chaplin aunque no he podido verificarlo. Circula en una powerpoint cuyo contenido completo se llama más o menos "Las edades de la vida". Será la próxima entrada.
Recopilado por Manel Aljama (agosto 2010)

dimarts, 3 d’agost de 2010

Cerrado por vacaciones

Aunque no me voy del todo sí que hago un pequeña parada que me servirá para meditar. Aquí os dejo con la música del Café del Mar. Que tengáis todos un feliz verano.



Seguiré atento a todo lo que se publique y por supuesto seguiré leyendo.

dilluns, 26 de juliol de 2010

Voluntades y Deseos


Las grandes almas tienen voluntades, las débiles tan solo deseos. 
(Proverbio Chino)


Adaptado y editado por Manel Aljama (Julio 2010)
Fotografía: internet autor desconocido.

dissabte, 24 de juliol de 2010

Que serais je sans toi de Jean Ferrat

Dedicado a Inés. 
Combiene poder decir muchas veces 
y durante mucho tiempo "je t'aime" 
es mejor que arrepentirse de no haberlo hecho 
cuando ya no hay tiempo



Este es un poco más coqueto y delicado que el que publiqué en mayo Que serais je sans toi



Que serais-je sans toi qui vins à ma rencontre.
Que serais-je sans toi qu'un coeur au bois dormant.
Que cette heure arrêtée au cadran de la montre.
Que serais-je sans toi que ce balbutiement.

J'ai tout appris de toi sur les choses humaines.
Et j'ai vu désormais le monde à ta façon.
J'ai tout appris de toi comme on boit aux fontaines
Comme on lit dans le ciel les étoiles lointaines.
Comme au passant qui chante, on reprend sa chanson.
J'ai tout appris de toi jusqu'au sens de frisson.

J'ai tout appris de toi pour ce qui me concerne.
Qu'il fait jour à midi, qu'un ciel peut être bleu
Que le bonheur n'est pas un quinquet de taverne.
Tu m'as pris par la main, dans cet enfer moderne
Où l'homme ne sait plus ce que c'est qu'être deux.
Tu m'as pris par la main comme un amant heureux.

Qui parle de bonheur a souvent les yeux tristes.
N'est-ce pas un sanglot que la déconvenue
Une corde brisée aux doigts du guitariste
Et pourtant je vous dis que le bonheur existe.
Ailleurs que dans le rêve, ailleurs que dans les nues.
Terre, terre, voici ses rades inconnues.

Louis Aragon, Le roman inachevé
Canta: Jean Ferrat



Recopilat per Manel Aljama (juliol 2010)

divendres, 16 de juliol de 2010

Si te sientes solo





Si te sientes solo...
es porque construíste muros en vez de puentes (anónimo)


Recopilado por Manel Aljama (julio 2010)

diumenge, 4 de juliol de 2010

Si buscas una mano


Si buscas una mano que te ayude, búscala al final de tu brazo.

Añado las aportaciones de Amelia i Montserrat:

Al final de tu brazo encontrarás junto a la tuya, la de cualquier otro ser humano para hacer una cadena.



Recopilado por Manel Aljama (julio 2010)

dilluns, 28 de juny de 2010

Comienza el día con una sonrisa


Comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que es ir por ahí desentonando con todo el mundo!

recopilado y adaptado por Manel Aljama (junio 2010)

Se fue Jose Saramago

Se fue en silencio, como para no molestar. Lejos de hacer un panegírico que muchos habrá, tan sólo haré aquí unas cuantas citas ya que es la mejor manera de dar acceso a aquellos lectores que no le conozcan:

  • "Cuanto más te disfraces más te parecerás a ti mismo".
  • "La derrota tiene algo positivo, nunca es definitiva. En cambio la victoria tiene algo negativo, jamás es definitiva".
  • "Todo el mundo me dice que tengo que hacer ejercicio. Que es bueno para mi salud. Pero nunca he escuchado a nadie que le diga a un deportista; tienes que leer".

Afortunadamente nos queda su obra que es lo que se dice siempre.

Recopilado por Manel Aljama (junio 2010)

diumenge, 27 de juny de 2010

Nunca discutas



Nunca discutas con un idiota, puede que los demás no noten la diferencia.

adaptado por Manel Aljama (junio 2010)

divendres, 25 de juny de 2010

La mayor frustración


La mayor frustración es cuando uno sabe todas las respuestas, pero nadie le hace la pregunta.

adaptado por Manel Aljama (junio 2010)

dilluns, 21 de juny de 2010

Lo más simple

Este chiste o quizá paradoja, demuestra que casi siempre lo válido y más acertado, es lo más sencillo, lo más simple.
¡Para qué tantas complicaciones!

Durante una visita a un Instituto Psiquiátrico, uno de los visitantes (podría ser un político), preguntó al director, qué criterio se usaba para definir si un paciente debería o no ser Internado.
—¡Bueno! —dijo el Director—, hacemos la prueba siguiente: llenamos completamente una bañera, luego le ofrecemos al paciente una cucharita, una taza y un balde y le pedimos que vacíe la bañera. De la forma como vacíe la bañera, sabemos si hay que internarlo o no.
—Ah, entiendo —dijo el visitante —, una persona normal usaría el balde porque es más grande que la cucharita y la taza.
—No —dijo el Director—, una persona normal sacaría el tapón. Usted ¿Qué prefiere: una habitación con o sin vista al jardín?

Recopilado y editado por Manel Aljama (junio de 2010)

dijous, 17 de juny de 2010

Tres velas griegas



Quería  agua pero tengo el Océano
Quería una  flor pero tengo un jardín
Quería un árbol pero tengo un bosque
Quise un amigo y  te tengo a ti

No existe oscuridad en  el planeta Tierra que no pueda iluminar  la luz de una  vela. Una vela  no pierde su  llama o su calor  encendiendo otra.
¡Por favor, compártelo con tus amigos  y haz  que  la vela de ellos también permanezca  encendida !

Recopilado y adaptado por Manel Aljama (junio 2010)
© de la ilustración ilegible y sacado de la presentación)

diumenge, 23 de maig de 2010

Como mantenerse joven


Elimina los números que no son esenciales.
Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deja que os médicos se preocupen de eso.

Conserva sólo los amigos divertidos.
Los depresivos tiran para abajo. ¡Recuerda esto si es uno de estos depresivos!

Aprende siempre:
Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. Una mente perezosa es la oficina de un alemán que se llama Alzheimer.

Aprecia más las pequeñas cosas

Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto.
Ríe hasta que te falte el aire. Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho y mucho tiempo con él o ella

Cuando las lágrimas aparecieran. Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVE mientras estés vivo.

Rodéate de las cosas que amas:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Tu hogar es su refugio.

Cuida tu salud:Si es buena, mantenla. Si es inestable, mejórala.
Si no consigues mejorarla busca ayuda.

No hagas viajes de culpa
Viaja a un sitio donde no haya culpa aunque sea muy lejos.


Dile a las personas que amas que las amas en cada oportunidad.


Si no mandas esto al menos a cuatro personas, serán precisamente cuatro personas menos que no sonreirán por saber de ti.


¿SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?


Recopilado, corregido y editado por Manel Aljama (mayo 2010)

dilluns, 3 de maig de 2010

Que serais je sans toi


Que serais-je sans toi qui vins à ma rencontre.
Que serais-je sans toi qu'un coeur au bois dormant.
Que cette heure arrêtée au cadran de la montre.
Que serais-je sans toi que ce balbutiement.

J'ai tout appris de toi sur les choses humaines.
Et j'ai vu désormais le monde à ta façon.
J'ai tout appris de toi comme on boit aux fontaines
Comme on lit dans le ciel les étoiles lointaines.
Comme au passant qui chante, on reprend sa chanson.
J'ai tout appris de toi jusqu'au sens de frisson.

J'ai tout appris de toi pour ce qui me concerne.
Qu'il fait jour à midi, qu'un ciel peut être bleu
Que le bonheur n'est pas un quinquet de taverne.
Tu m'as pris par la main, dans cet enfer moderne
Où l'homme ne sait plus ce que c'est qu'être deux.
Tu m'as pris par la main comme un amant heureux.

Qui parle de bonheur a souvent les yeux tristes.
N'est-ce pas un sanglot que la déconvenue
Une corde brisée aux doigts du guitariste
Et pourtant je vous dis que le bonheur existe.
Ailleurs que dans le rêve, ailleurs que dans les nues.
Terre, terre, voici ses rades inconnues.

Louis Aragon, Le roman inachevé
Canta: Jean Ferrat

dijous, 29 d’abril de 2010

Hacer o no hacer

Todo lo que es necesario para el triunfo del mal, es que los hombres de bien no hagan nada
(Edmund Burke)

dissabte, 10 d’abril de 2010

Los detalles de la vida


Abre y mira
A tu alrededor hay muchas cosas encubiertas
Descúbrelas.

Levántate y camina
Ante ti hay un largo camino: el horizonte

Alégrate y diviértete
Hay muchos motivos para ello

Disfruta y valora
En lo pequeño encontrarás el sentido

Conoce y ama
No puedes dejar que se endurezca tu corazón

Habla y dialoga
Todos necesitamos sentirnos reconocidos

Reconoce y perdona
Así nadie se sentirá excluído

Agradece y comparte
Para que todos -también tú-, vivamos más a gusto

Espera y verás
Muchas cosas pueden cambiar

Cree y confía
Estamos en el año de la gran oportunidad

Recopilado por Manel Aljama (abril 2010)

dilluns, 11 de gener de 2010

El Circo de la Mariposa

Un cortometraje premiado y con un esperanzador ejemplo:

La primera parte:

Enlace individual: http://www.youtube.com/watch?v=9582NStUdqU

Y la segunda parte:

Enlace individual: http://www.youtube.com/watch?v=BUBPX28_mAE

Manel Aljama (enero 2009)