Como mantenerse joven

Elimina los números que no son esenciales.

Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deja que os médicos se preocupen de eso.

Conserva sólo los amigos divertidos.

Los depresivos tiran para abajo. ¡Recuerda esto si es uno de estos depresivos!

Aprende siempre:

Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. Una mente perezosa es la oficina de un alemán que se llama Alzheimer.

Aprecia más las pequeñas cosas

Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto.

Ríe hasta que te falte el aire. Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho y mucho tiempo con él o ella

Cuando las lágrimas aparecieran. Aguanta, sufre y supéralo.

La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVE mientras estés vivo.

Rodéate de las cosas que amas:

La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Tu hogar es su refugio.

Cuida tu salud:Si es buena, mantenla. Si es inestable, mejórala.

Si no consigues mejorarla busca ayuda.

No hagas viajes de culpa

Viaja a un sitio donde no haya culpa aunque sea muy lejos.

Dile a las personas que amas que las amas en cada oportunidad.

Si no mandas esto al menos a cuatro personas, serán precisamente cuatro personas menos que no sonreirán por saber de ti.

¿SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?

Recopilado, corregido y editado por Manel Aljama (mayo 2010)