Ropa que no te gusta o que no usas desde hace mucho tiempo. ropa interior rota
Artículos rotos
Cartas y notas antiguas
Plantas muertas o enfermas
Recibos y revistas antiguos
Zapatos desgastados por el uso
Cualquier tipo de cosas inútiles que recuerden el pasado.
Si tienes hijos, los juegos que no usan, no funcionan o están rotos
Con desapego de estas cosas:
la salud mejora
la creatividad crece
las relaciones mejoran
tienes más capacidad de razonamiento
mejora el estado de ánimo
Preguntas que ayudan al desapego de cosas inútiles:
¿Por qué me quedo con esto?
¿Tiene algo que ver conmigo hoy?
¿Qué sentiré cuando me deshaga de este objeto?
Separar y clasificar:
Para Donar
Tirar
Vender
La limpieza del interior se reflejará afuera
1. Evite el ruido extremo
2. Menos luces fuertes
3. Menos colores excesivos
4. Menos olores y olores químicos
5. Menos recuerdos tristes
6. Terminar proyectos inacabados
7. Cultiva la energía positiva en tu hogar
Haz un poco de limpieza general y utiliza cajas para organizarte. Empieza por cajones y armarios y termina cada habitación, hazlo a tu propio ritmo...
basura
ser reorganizado
ser reciclado
en duda
regalos
donaciones
vender
Mientras ordenas, observa lo que cambia en ti. En la medida en que limpiamos nuestra casa física, también ordenamos nuestra mente y nuestro corazón. Practica el desapego con cosas materiales que sólo sirven para llenar tu espacio y verás cómo, poco a poco, puedes hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.
Deja de decirle a la gente más de lo que necesita saber - Autor desconocido
Tienes que aprender a dejar de contarle a la gente más de lo que necesitan saber - Autor Desconocido
No, la frase no la dijo Meryl Streep, pero podría haberla dicho.
Fuentes en en inglés con la misma idea: You Gotta Learn How to Stop Telling People More than They Need to Know... Stop telling people more than they need to know
1- No difundir tus planes hasta que no se cumplan 2- Guarda tu caridad en secreto 3- No tienes que demostrar a todos tu austeridad 4- Calla sobre tu valentía 5- En quinto lugar, no vale la pena divulgar tu conocimiento espiritual. Es solo tuyo 6- Tampoco debes compartir los problemas familiares 7- No vale la pena dedicar el tiempo a todo lo insustancial que se escucha fuera.
50 consejos y hábitos para tener éxito y lograr lo que quieres en la vida
1) Es un viaje no un destino. No intente ser perfecto solo vive lo mejor que puedas. 2) Levántate temprano. Esto te permitirá tener más tiempo para ti antes de ir a trabajar o hacer las tareas del hogar. 3) Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti. Asegúrate siempre de que todo lo que sale de tu boca sea agradable y amable. Dar alagos. 4) Mantente positivo. Sé abierto acerca de sus sentimientos pero no permita que la negatividad derribe su espíritu. Todos tenemos nuestros días malos, pero aprendemos de ellos como vivir una vida más placentera. 5) Escribe lo que quieras. Haz metas y mantenlas Solo recuerda que tus metas deben ser realistas. 6) Mostrar gratitud aprecia siempre las pequeñas cosas de tu vida es una forma de aprender a disfrutar de todos los pequeños momentos que componen la vida. 7) Sé tú mismo. No te esfuerces tanto por impresionar a los demás solo Diviértete siendo quién eres disfruta ser diferente a los demás porque te hace especial. 8) Sé útil con quienes te rodean. Siempre has tiempo para las personas que amas sea un buen amigo amante o miembro de la familia nadie es una isla. Así que cuidémonos todos. 9) Priorizar. Asegúrate de que estás haciendo lo que quieres hacer y no Solo lo que los demás quieren de nosotros. La felicidad personal es clave para el éxito en la vida. 10) Diviértete. la vida debe ser divertida no es perfecto pero seguro que puede ser agradable si así lo decidimos. Trabaja duro, juega duro 11 Cree siempre en ti mismo. Tus pensamientos son tu realidad, asegúrate de que estás pensando positivamente y te ayudará a manifestar tus sueños 12) Sea resistente. Es muy importante no darse por vencido después del primer fracaso o incluso después de un mal día porque eso es lo que todos experimentamos de vez en cuando. No siempre se puede esperar encontrar dificultades en el trabajo en el estudio o en la vida. 13) La vida es una elección. Tienes el poder de tomar la vida en tus propias manos sin importar cuánta responsabilidad nos den los demás. Así que ¿porque no retribuir? La vida no siempre se trata de esperar a que pase la tormenta sino de aprender a bailar bajo la lluvia. 14) Sigue tu corazón. Nadie puede decir lo que es mejor para nosotros excepto nosotros mismos. Así que no aceptemos consejos de nadie sobre nada. Tomemos nuestras propias decisiones y aprendamos de ellas 15) Sea un líder no un seguidor. Defiende lo que crees otros pueden seguirte Pero es mejor liderar el camino No tengas miedo de lo que sucederá si no hacemos ciertas cosas. Es posible que nos perdamos una oportunidad increíble o una lección de vida pero en última instancia estamos realmente felices con nosotros mismos. 16) Lo que no nos mata, nos hace más fuertes. Avanzamos todos los días. Incluso si algunos días se sienten como si nos estuvieran derrumbando. Está bien derrumbarse llorar gritar llorar reír y amar porque eso es solo parte de lo que somos como personas. 'Sé fiel a ti mismo a toda costa1! Si alguien o algo no te hace feliz déjalo pasar porque la vida es demasiado corta para luchar por una relación o un trabajo que no es adecuado para ti. 17) Toma riesgos. Podemos vivir vidas increíbles si estamos preparados para el desafío. No tengamos miedo de salir de nuestra zona de Confort y ver hasta donde podemos llegar. 18) No te tomes nada personalmente. Nunca asumas que las cosas que la gente nos dice son sobre nosotros, pero siempre recuerda lo que transmiten. Sobre todo en una discusión. 19) Deja que las cosas fluyan. Solo Somos humanos, está bien equivocarse a veces solo discúlpate y sigue adelante. Todos aprenderemos al hacerlo especialmente nuestros hijos. 20) Espera lo peor. De esta manera nunca tendrás grandes decepciones porque ya estarás preparado para que sucedan 21) El amor mueve el mundo. No hay nada mejor que el sentimiento de amor en tu corazón. Es posible que no sepamos cómo se siente la verdadera felicidad hasta que realmente nos enamoremos de alguien que nos ama tanto 22) Se agradecido. Incluso en los peores momentos es muy fácil quedar atrapado en nuestras propias vidas y problemas pero si solo miramos a nuestro alrededor por un momento las cosas pueden no ser tan malas como parecen. Todavía nos tenemos el uno al otro, compartamos ese amor entre nosotros. 23) Cuida tu cuerpo. Come bien haz ejercicio y sé feliz Sé bueno con tu cuerpo y verás los resultados en tu interior 24) Si la vida te da limones, haz limonada. Levántate todos los días listo para enfrentar cualquier cosa que se te presente. Si está lloviendo afuera podría ser el momento de sacar un paraguas 25) No dejes que nadie ocupe todo tu tiempo. Tienes que aprender a decir que no y apegarte a ello. Hágale saber a las personas importantes que lo siente pero que no puedes sacrificar su cordura por nadie 26) La paciencia es una virtud. A veces solo queremos todo ahora, pero si tomamos un respiro y esperamos, las cosas serían mucho mejores 27) Vive el presente. No queremos vivir con remordimientos Entonces por qué hacer hoy lo que lamentamos no haber hecho. Haz todo lo que puedas ahora mismo porque una vez que se ha ido, se ha ido para siempre 28) Deja de decir deseo. En lugar de desear que algo suceda, ¡haz realidad tus sueños 29) Aprende a decir No. Solo Di no a las drogas, a los derrochadores de tiempo, a las personas negativas pero sobre todo a ti mismo. No estás destinado a ir por la vida agobiado por nada porque eres más fuerte que eso 30) Sé tu mejor amigo. No necesitamos a nadie más si podemos ser nuestros mejores amigos 31) Trata a todos por igual. No guardes rencor ni juzgues a alguien por lo que otros hayan dicho de él. El hecho de que alguien tenga puntos de vista diferentes a los tuyos no significa que esté equivocado a menos que lastime a alguien en cuyo caso nunca está bien. Haz tu mejor esfuerzo para no juzgar a las personas 32) No te rindas. Puede ser difícil pero hay que seguir adelante. No se puede tener miedo al fracaso. Los errores son lecciones son los que nos hacen crecer. 33) Haz lo mejor que puedas. No tienes que ser perfecto nadie lo es ni siquiera tus ídolos No dejes que la idea de perfección de otra persona te asuste de ser quién eres. 34) Cuando la vida te de limones tíralos y pide chocolate. Si todo no va a la perfección, da un paso atrás y disfruta de las cosas que más te importan. Ríete un poco más juega un poco más te ayudará a la larga 35) Ssiempre Perdona. Incluso ellos no lo piden porque algunas cosas Simplemente no valen la pena aferrarse a ellas. 36) Mirar la vida con ojos de niño. Si miráramos todo como si lo estuviéramos viendo por primera vez veríamos que todo es Mágico y no necesitamos más que eso 37) Trágate tu orgullo. Lo hará más fácil a largo plazo piense antes de hablar especialmente si algo importante está en juego 38) Ignora a las personas malas No dejes que te deprima ni no te tomes en serio lo que dicen la mayoría de las veces es porque están celosos de alguna manera 39) Deja de preocuparte tanto no ayuda a nadie y todos sabemos seguirás preocupándote Pero al menos Trata de no hacerlo 40) Deja ir todo lo que te detiene. Está bien si algunas cosas son demasiado dolorosas. Puede ser difícil, pero empieza de nuevo. Algunos lo llaman seguir adelante otros los llaman crecer, cualquiera que sea el nombre que se le dé, solo da lo mejor de ti 41) No te quejes. Quejarse es para aquellos que no pueden cambiar nada por sí mismos. Incluso si la situación parece sombría, debes darte cuenta de que quejarte no ayudará en nada. 42) Deja de intentar cambiar a los demás. No puedes controlar a otras personas. Lo único que puedes hacer es dar consejos y si deciden no seguirlos, respetar su decisión. Solo eres humano después de todo 43) Haz algo todos los días que te haga feliz. No importa cuán pequeño, hará una gran diferencia en el futuro. 44) Crea recuerdos. Crea tantos recuerdos como sea posible porque una vez que se ha ido se ha ido para siempre. 45) No olvides las pequeñas cosas son lo que hacen que la vida sea tan especial y esos pequeños momentos pueden significar todo 46) Analízate a ti mismo. No siempre se trata de ser inteligente o estudiar mucho, pero a veces el éxito viene de reconocer tus propias fortalezas y debilidades y luego trabajar en la última tanto como sea posible para que la brecha entre ambos sea cada vez más pequeña. 47) Prueba cosas nuevas. Nuestro mundo está lleno de oportunidades, especialmente si abrimos los ojos a ellas (que no siempre es algo fácil de hacer) y nos tomamos el tiempo para mirar alrededor incluso las cosas simples como reunirse con amigos pueden atraer oportunidades porque al hablar sobre lo que está pasando en la vida de los demás los amigos que no se han visto durante años o incluso décadas a veces nos ayudan a descubrir que sueños pueden convertirse en realidad si solo Dale una oportunidad 48) No todos tenemos que gustarnos. Aunque suene más fácil a veces es posible que queramos agradar a todo el mundo a nuestro alrededor pero la verdad es que esto no es normal y simplemente no funciona así por mucho que lo intentemos siempre habrá alguien quien no Aprecia lo que hacemos 49) Confía en Dios. Si quieres tener una vida exitosa debes confiar en Dios el guiará Tu camino y siempre te consolará en tiempos de problemas el siguiente versículo bíblico lo dice todo Confía en el Señor con todo tu corazón y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en todos tus caminos y el enderezará tus veredas. 50) Nunca dejes de aprender. Aprende nuevas habilidades regularmente Puede que no lo sepamos todo pero siempre podemos aprender algo nuevo cada día así que ¿porque no poner en práctica nuestros conocimientos? Para lograr el éxito en la vida es imperativo mantenerse activo y nunca Rendirse ante los desafíos también se debe apreciar siempre a sus seres queridos ya que pueden desaparecer sin previo aviso finalmente al ser consciente de lo que realmente importa en la propia vida el viaje a través de una vida será sin duda fructífero
Limpiar el karma significa eliminar de nuestra vida aquellos modelos visiones y acciones que nos 0:12 inducen a crear deudas con el destino básicamente tanto lo negativo como lo positivo retornan a 0:20 quien lo construye el concepto de karma es uno de los más derechos del pozo estamos de acuerdo 0:28 no con esta filosofía sin duda constituye una interesante orientación para la vida 0:34 algunos desconocen el hecho de que los budistas también hablan de los medios para limpiar el karma 0:39 estos también incluyen hermosas enseñanzas para el budismo limpiar el karma tiene que 0:47 ver con asumir actitudes y realizar acciones para compensar los errores o equivocaciones del pasado 0:53 en otras palabras para ponernos al día en esas deudas simbólicas que traemos de tiempo atrás 0:58 y que no hemos saldado según esta filosofía el karma se manifiesta como casualidad negativa sin 1:06 embargo no es fruto del azar sino el efecto en nuestras acciones previas el efecto de limpiar 1:13 el karma es principalmente el de librarnos de ese aparente azar que trae consigo situaciones 1:18 o experiencias difíciles la historia se repite hasta que aprendemos las lecciones necesarias 1:23 para cambiar nuestro camino la ley esencial del karma dice en pocas palabras que cada uno cosecha 1:32 lo que siembra qué pasa entonces cuando sabes que lo que has sembrado no es lo mejor simplemente 1:38 tratar de compensar el daño que hiciste de esta manera logras limpiar el karma aunque sea en parte 1:46 creatividad cada quien crea una visión del mundo y esto determina las experiencias que vive sabiendo 1:54 esto orienta la forma en que creas tu visión de una manera constructiva elige ver lo bueno para 2:01 que sea esto lo que oriente tus vivencias hacia lo bueno también humildad una de las leyes para 2:08 limpiar el karma nada te pertenece ni los objetos ni los bienes que adquieres con carácter temporal 2:14 mucho menos las personas o los seres vivientes que te son dados al calidad préstamo entender 2:22 esto y actuar en consecuencia hace que sepas cómo afrontar las inevitables perdidas o separaciones 2:29 responsabilidad la ley de la responsabilidad nos llama a no culpar a nada ni a nadie por 2:36 los eventos negativos que nos suceden si te ocurre algo malo asume la responsabilidad 2:41 evalúa tus errores en lugar de dedicarte a buscar culpables cuanto más responsable seas 2:49 menor fuerza kármica habrá en tu vida conexión la ley de conexión nos dice que hay un vínculo 2:57 entre todo lo que existe para limpiar el karma debemos ser conscientes de que cada 3:02 una de nuestras palabras y acciones va a tener una repercusión en lo otro y en nosotros mismos 3:08 piénsalo cuando tengas la tentación de decir o hacer crítica de asuntos que en 3:13 realidad no te conciernen o sobre los que no tienen la suficiente información y desarrollo 3:21 todo cambio es una forma de crecimiento a la vez todo está cambiando constantemente 3:28 asumamos cada una de estas transformaciones como un bien que llega a nuestra vida para permitir 3:33 que evolucionamos cuanto menos te resistas a los cambios menor se en el karma que hay en tu vida 3:41 focalización nos sintonizamos positivamente con el karma cuando comprendemos que cualquier 3:47 meta se logra cuando la anticipación de futuro no prima sobre nuestra acción en el presente 3:54 es mejor concentrarnos en el presente y dar el paso que nos corresponde en el aquí y en 3:59 el ahora de la mejor forma intenta no abandonar ni desprecia los pequeños logros de cada día 4:06 generosidad se recibe lo que se da no es un tema cuantitativo sino cualitativo por otro 4:15 lado dar mucho lo determina que vayas a recibir lo mismo o más fuera lo que ha estado dicho de 4:22 otra manera la vuelta del ofrecido compartido está en la misma satisfacción de hacerlo es esa 4:29 variable la que en muchos casos termina ajustando y reforzando la generosidad de los intercambios 4:36 presente la ley del presente nos invita a valorar el momento actual como el más 4:41 importante vivir cada instante de la mejor manera posible lo más valioso es lo que está 4:48 ante ti en este preciso momento aunque parezca mentira todo lo demás es ilusión 4:55 cambia la ley del cambio señala que cuando se mantienen las mismas acciones y se toman las 5:01 mismas decisiones la realidad no va a cambiar por el contrario si lo que se busca es cambiar 5:08 ante modificarse las acciones y las decisiones que se toman respecto a algo si lo que quieres 5:14 es llegar a otra parte no repitas el mismo camino paciencia la ley de la paciencia nos enseña que 5:22 toda realidad sigue procesos y que esos procesos requieren de tiempos específicos para evolucionar 5:28 para limpiar el karma es necesario que aprendamos a respetar esos tiempos sin tratar de acelerar los 5:35 la paciencia implica confiar en que a lo largo del tiempo se completarán los procesos iniciados 5:42 e inspiración la ley de la inspiración nos llama a comprometernos íntegramente con 5:48 aquello que amamos y con lo que deseamos lograr el cuerpo la mente y el espíritu deben integrar 5:55 y enfocarse hacia aquello que buscamos no ahorrar esfuerzos y poner en juego el máximo disponible 6:03 el planteamiento del budismo parte de la idea que respetando las leyes del karma 6:07 se produce una liberación nadie escapa los errores pero en tanto logremos retomar el 6:14 camino de la evolución esas equivocaciones se diluirán y se convertirán en fuente de 6:19 crecimiento limpiar el karma tiene que ver con volver a nuestro propio centro 6:26 reconoce qué es lo que las situaciones y personas tienen para enseñarte aunque las cosas puedan 6:32 volverse difíciles o tintas al ideal que quisieras todo tiene algo para enseñarte 6:37 tomaca aprendizaje y asimila lo esa será la clave para tu propia evolución de virtual 6:46 aprendí que a veces es más sabio hacer silencio no siempre es bueno hablar si hace silencio 6:52 aprenderás el poder y peso que tienen las palabras úsalas con conciencia y respeto 6:58 no digas cosas por decir hazlo con empatía sin herir focaliza en lo que te hace bien 7:07 busca que todo lo que te rodea sea fundamentalmente positivo el ligero de 7:12 arte de personas de buen corazón situaciones que te permitan aprender y buenas vibraciones para ti 7:22 perdona suelta libera el rencor el odio la envidia los celos etcétera son emociones que solo te 7:32 generan mala energía dentro de ti elige perdonar a quienes te han hecho daño e incluso a ti mismo 7:38 suelta lo que ya fue y confía que lo mejor está por llegar te sentirás mucho más aliviado 7:47 fórmula en positivo tus ideas las ideas y pensamientos no sólo permanecen como 7:52 abstractas en tu mente la manera en que eliges contarte a ti mismo todo lo que te 7:57 sucede y te rodea configura de cierta forma la manera que luego comprendes todo por eso 8:04 si intentan mantenerte en positivo posiblemente atraerás todo lo bueno hacia ti porque ya estás 8:10 abierto y receptivo hacia esas cosas mantén el respeto y el amor hacia ti y lo que te rodea 8:19 construye hacia ti mismo y hacia los demás siempre desde el amor y el respeto busca 8:24 reducir las actitudes o pensamientos que te dañen a ti oa otros además proponte hacer todo desde la 8:31 entrega sincera y no desde el sacrificio no esperes nada de vuelta confía en lo que das 8:37 en el universo y en ti lo bueno te encontrará si entregas con amor y sin condicionamientos 8:48 si te gustó este audio dale click en me gusta compártelo y no olviden suscribirte 8:54 también déjanos tus comentarios te habla alejandro páez te envío 9:00 un gran abrazo y nos vemos en un próximo vídeo hasta pronto
