dimarts, 6 de novembre de 2018

No hay gatos negros


No hay gatos negros diabólicos, hechizados ni nada de eso.
Sólo hay personas ignorantes y violentas.

dijous, 1 de novembre de 2018

El estrés, asesino silencioso


¿Sabías que el estrés se le conoce como "el asesino silencioso"?
Causa enfermedades del corazón, presión arterial, dolor de pecho y muerte prematura.

dimarts, 30 d’octubre de 2018

Cómo creer en ti y mejorar tu autoestima para cumplir tus sueños




 Hola!! En el video de hoy platicamos sobre cómo empezar a creer en ti y tener más autoestima y confianza para lograr todo lo que te propones.

1- Dejar de etiquetarnos o llevarnos por creencias que ni son nuestras.
2- Busca apoyo: rodearse de personas que crean en ti y te apoyen.
3- Dejar de compararse con otros.
4- Te puedes equivocar. De los errores se aprende.
5- Celebra las victorias y éxitos.
6- Acepta críticas.

Video d'agost de 2018 d'11:35 minuts.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=Akizem6LT5I

dijous, 25 d’octubre de 2018

When you talk per Dalai Lama


When you talk,  you are only repeating what you already know. But if you listen, you may learn something new
Dalai Lama

dimarts, 23 d’octubre de 2018

Primero, humano


Antes de hacerte musulmán, hindú o cristiano, 
hazte primero humano (atribuido Guru Nanak)