- Dedica 5 minuts abans de ficar-te al llit a ordenar els teus espais
- Tingues flors fresques per alegrar els teus espais i aixecar l'ànim
- Usa aromes. Són potents relaxants i guaridors així com creadors d'ambients acollidors.
- Ventila casa teva a primera hora del matí almenys 5 minuts
- Fes el teu llit cada dia després d'aixecar-te
© Infografia d'autor desconegut trobada en les xarxes socials
