Receta para vivir 100 años

AMAR: Sí
REIRSE: Mucho (sobre todo de uno mismo)
COMER: Poco (pero de todo)
CAMINAR: Siempre (y salir a pasear)
TOMAR VINO: Con moderación (y algún exceso)
IR AL MÉDICO: Cantidad necesaria (siempre te encuentran algo)

Tomado del libro de Maitena, "Curvas peligrosas vol. 2", son unos consejos que circulan por ahí desde hace bastante tiempo. Sólo con intentar cumplir algunos de ellos, sí, aunque no sean todos, es suficiente no para vivir cien años, pero sí para vivir un poquito más y sobre todo, vivir mejor y en paz con uno mismo.


La receta

1. Limpiar miedos, desechar prejuicios
2. Dejar a un lado celos y rencores
3. Preservar al niño que hay en uno (el imaginativo, el que siempre está dispuesto a aprender algo nuevo)
4. Cortar finamente con paciencia
5. Batir con energía, saltear con coraje
6. Añadir generosidad
7. Amasar con las manos
8. Llevar el deseo a un punto de ebullición
9. Rallar una pizca de locura
10. Condimentar con vida interior y perfumar con amigos
11. Ligar con trabajo y diversión
12. Dejar resposar
13. Se puede acompañar con música y/o niños
14. Decorar con buen humor y servir con alegría